¿Conoces la diferencia entre una barra olímpica y una preolímpica?

Las barras olímpicas que tienen medidas diferentes a las utilizadas en competencias pueden ser de especialidad o adaptadas para ciertos tipos de levantamiento de pesas o ejercicios específicos. Aunque la IWF establece las especificaciones estándar para las barras olímpicas utilizadas en competencias oficiales, existen variantes que se diseñan para satisfacer las necesidades de atletas o entrenadores en diferentes disciplina.

Por otro lado, una barra preolímpica es una versión más básica que la barra olímpica. Estas barras suelen ser más económicas y están diseñadas para principiantes o para uso doméstico. A diferencia de las barras olímpicas, las barras preolímpicas pueden variar en longitud, diámetro y peso.

La mayor diferencia, es que la barra olímpica trae unos rodamientos que hacen que los discos giren, pudiendo levantar más peso y dañando menos el músculo.

En este caso particular vamos a analizar una barra recta preolímpica de 1.8 mts y una barra recta olímpica de 2 mts:

1,8 mts: largo para discos 40 cm. Largo de agarre: 110 cm. Diámetro 2,5 cm. Resistencia 180kg
2 mts: largo para discos 42 cm. Largo de agarre: 115 cm. Diámetro 5 cm. Resistencia 320 kg

Al comprar una barra, es importante tener en cuenta varias cosas:

1. Uso previsto: Determina si la barra será utilizada para entrenamiento de halterofilia o para otros tipos de ejercicios, como levantamiento de pesas, crossfit u otros.

2. Nivel de experiencia: Si eres principiante, una barra preolímpica podría ser suficiente. Sin embargo, si eres un atleta más experimentado o tienes la intención de competir, una barra olímpica será la opción adecuada.

3. Durabilidad: Las barras olímpicas suelen,m ser más resistentes y duraderas debido a su construcción de alta calidad.

4. Presupuesto: Las barras olímpicas de alta calidad tienden a ser más caras. Evalúa tu presupuesto y decide cuánto estás dispuesto a invertir en la barra.

Importante, las medidas en las barras son universales y debería ser siempre así para que las personas puedan comprar en cualquier parte. Sin embargo, hay algunos lugares donde tienen medidas que solo ellos trabajan obligando al cliente a comprar siempre con ellos porque no le servirían otros. SIEMPRE PREGUNTA ANTES. En Rpdeportes trabajamos las medidas universales.

Puedes revisar el video a continuación. Muchas gracias.

Equipo RP